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Dicas para lidar com erros e frustrações do dia a dia

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Postado por: ISABELA ZAMBONI

Errar é humano e faz parte do aprendizado! Saiba o que fazer para levar uma vida mais leve e se cobrar menos!

Você se cobra demais? Quando comete um erro fica supertriste, chateada e acha que ninguém é pior do que você? Se errou uma questão no ENEM, se não conseguiu a pontuação desejada, se tirou nota baixa numa prova, você chora, se desespera, fica muito mal? É normal ter dificuldades em  lidar com frustrações, principalmente nessa fase da vida. Mas fique tranquila, girl! Errar é humano, supernormal e só nos ajuda a crescer. Se você sofre muito com esse problema, nós trazemos algumas dicas pra te ajudar:

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1- Saiba que errar é normal

Quando cometemos um erro, é comum achar que somos piores do que os outros, ou que podíamos ter acertado, deveríamos ter feito aquilo de outro jeito… mas não adianta se martirizar! Errar é normal, todo mundo se atrapalha em algum momento e não é sempre que podemos ser as melhores em tudo. Relax! Pense que os erros nos ajudam a crescer, então bola pra frente!

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2- Nada de choradeira

Você errou no ENEM? Não conseguiu a pontuação que você queria? Nada de choradeira! Não é sempre que vamos alcançar tudo o que desejamos na hora que desejamos. Portanto, tente de novo! Claro que não é nada fácil, mas você pode continuar insistindo até conseguir. Não desista! O que não mata, fortalece! :)

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3 – Perseverança, sempre!

 

Se você tem vontade de desistir de tudo depois que cometeu um erro, não deixe que isso te abale ao ponto de não continuar correndo atrás dos seus sonhos. E isso vale para tudo: uma briga com a BFF, um desentendimento com o namorado, uma prova que você foi mal… não deixe que isso te faça mal a ponto de desistir de tudo. Saiba que sempre haverá uma solução, por mais complicada que seja. Então, pense bastante, reflita e tome atitudes! Só assim as coisas vão melhorar e seguir daquele jeito que você sempre quis. Perseverança, girl!

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