  Reprodução Mundo Boa Forma
     Sua meta de 2018 é reduzir medidas, desinchar, perder peso e ganhar um acelerador natural do metabolismo?
      Tudo isto está concentrado nos sucos que levam uva e gengibre. Eles são excelentes para limpar o organismo.
        Os sucos com uva é um ótimo estimulante do metabolismo e ajuda na eliminação de resÃduos e excesso de alimentos.
A uva ainda limpa o sangue e melhora o funcionamento do fÃgado. Além de ter baixo Ãndice glicêmico ainda previne doenças cardiovasculares, câncer e evita prisão de ventre.
Os sucos
Pra fazer os sucos há 3 receitas deliciosas e saudáveis com uva.
O ideal é beber o suco pelo menos três vezes por dia para ter efeito melhor.
Eu experimentei durante três dias e posso garantir que reduzi em média 1,5 kg.
O inchaço vai acabando e ajuda a diminuir os quilinhos na balança.
1 – Suco com Uva e Gengibre
Ingredientes
- 200 ml de suco de uva (integral)
- 1 limão com casca
- Gengibre a gosto
- Canela a gosto
Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe, se preferir, e beba sem açúcar e sem adoçante.
Eu acrescento ainda abacaxi em pedaços, que também é termogênico e funciona como um catalisador natural pra colocar as calorias pra queimar.
2 – Suco com Uva e Ãgua de Coco
Ingredientes
- 5 uvas verdes sem sementes
- 1 copo (200 ml) de água de coco
- Cubos de gelo (a gosto)
Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe, se preferir e sirva em seguida.
3 – Suco com Uva, Abacaxi e Maçã Verde
Ingredientes
- 5 uvas verde
- 1 fatia fina de abacaxi
- ¼ de maçã verde com casca
- ½ kiwi
- Suco de 2 laranjas
- 1 folha de couve bem picada
- 1 raminho de hortelã
- Salsinha e gengibre, a gosto
Modo de PreparoÂ
Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e sirva em seguida.
Por Andréa Fassina, da redação do SóNotÃciaBoa
