As bebidas energéticas podem prejudicar adolescentes

Alerta é da revista Pediatrics. Bebidas contêm muita cafeína e podem prejudicar

Bebidas energizantes contêm muita cafeína e o excesso de consumo pode ser perigoso, afirmam especialistas na revista Pediatrics.

De acordo com relatório clínico emitido pela American Academy of Pediatrics – AAP, que analisa os ingredientes de  bebidas energéticas destinadas  a praticantes de esportes, há grande confusão e mau uso desses produtos.

 

Recomendações da Pediatrics
• Pediatras devem explicar a diferença entre bebidas energéticas e bebidas desportivas para pais e filhos. Riscos para a saúde devem ser claramente explicados.

• Crianças e adolescentes não devem consumir bebidas energéticas. 
• Açúcar contido em bebidas desportivas também contribuem para o aumento de peso e erosão dental – na maioria dos casos a criança precisa exercitar a reidratação, não aumentar o consumo de calorias. 
• Crianças, seus pais e cuidadores devem ser informados de que bebidas esportivas só devem ser consumidas por crianças e adolescentes quando estiverem envolvidos em exercícios prolongados e vigorosos. Nos demais casos, basta beber água.

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Postada por JL Pindado Verdugo