As câimbras podem ser extremamente desagradáveis, mesmo que sejam rápidas e esporádicas. Elas podem ser causadas por diversos fatores, sendo os mais comuns:
Desidratação;
Temperaturas muito baixas;
Má circulação;
Sabendo suas causas, fica muito mais fácil evitar essas situações e, consequentemente, diminuir a frequência das câimbras!
Dr. Alverson Strohe
